Das Thema „Schlaf“ ist ebenso gesellschaftsrelevant wie unzureichend thematisiert. Es macht nicht nur ein Drittel, also knapp 24 Jahre unseres Lebens aus, sondern macht uns mit steigenden Schlafproblemen auch das Leben schwer. Julia Buch hat sich diesem Thema im Rahmen ihrer unternehmerischen und künstlerischen Tätigkeiten branchenübergreifend schon seit über einem Jahrzehnt gewidmet - bis sie schließlich Schlafkonzerte KG gründete.
Julia Buch wollte mit ihrer Gründung Menschen die Möglichkeit bieten, wieder wirklich zur Ruhe zu kommen und dem eigenen Schlaf die gebührende Aufmerksamkeit zu widmen – das alles in Begleitung von kuratierter Musik. Gemeinsam mit einem Team aus Musiker:innen und Therapeut:innen baute sie ihre Idee zu einem tourfähigen Konzept aus.
Beim Hören von Musik passt der menschliche Körper Herzschlag und Atemfrequenz der Geschwindigkeit eines Liedes an (gemessen in beats per minute, kurz bpm). Durch das Absenken der „bpm- Zahl“ bei den Musikstücken werden die Zuhörer in eine Phase der Tiefenentspannung geleitet. Gegen Ende des Konzertes wird ebenfalls anhand von Musik eine Aufwachsphase eingeleitet. Hinzu kommen bewusste Instrumentierungswechsel sowie der Einsatz von Gesang, welche die Grundlage bilden, auf der unseren Hörern ein außergewöhnlich intensives Musik-Erlebnis ermöglicht wird. Intensiviert wird diese Erfahrung besonders dadurch, dass es sich um Live-Musik handelt. Schlafkonzerte bieten so nicht nur körperliche Entspannung, sondern schärfen das eigene Bewusstsein, die Sinneswahrnehmung, Konzentration und Leistungsfähigkeit.
Schlafkonzerte geben die Möglichkeit, begleitet von Musik und passender Atmosphäre, abzuschalten, die Sinne zu schärfen, zur Ruhe zu kommen und die eigenen Reserven aufzuladen. Zudem gibt es auch nicht selten die Möglichkeit, Musik auch zuhause wieder für ein sanftes Einschlafen zu nutzen. Das Konzert begleitet die Teilnehmenden dabei durch fünf Phasen: Abholen, Ankommen, Ausruhen, Aufwachen, Aufstehen. Dabei liegen die Teilnehmenden entweder draußen in der Natur in Hängematten oder in einem Indoor-Mattenmeer. Die Konzertformate wurden mehrfach preisgekrönt und fanden bereits in verschiedensten Branchen und in den Medien deutschlandweit Anklang - unter anderem vom sächsischen Staatsministerium für Wissenschaft, Kultur und Tourismus Denkzeit Event 2021.
Julia Buch ist Unternehmerin und Künstlerin. Schon seit dem Alter von 10 Jahren komponierte sie Musik und studierte schließlich Popmusikdesign und Musikbusiness an der Popakademie Mannheim. Im Rahmen dess initiierte noch als Studentin 2012 das größte Schlafkonzert Deutschlands. Die Musik dafür komponierte sie nach Herzpuls gemeinsam mit einem Team für Orchester, Pianistin und Gesang. Mit der AOK entwickelte Sie zudem einen Gesundheits-Präventionskurs, der über mehrere Jahre erfolgreich einen Bogen zur Gesundheitsbranche spannte. Zudem engagiert sie sich im Künstlernetzwerk "central arts" und baut gemeinsam mit ihrem Mann das an die Schlafkonzerte angeschlossene Heartworker-Tonstudio in Halle auf.
Neben Mann und Sohn liebt Julia gute Musik, leckeren Kaffee und Stille.
Das Team ist Teil des KU Mach'-Jahres 2023-2024 und wird in Ihrer ganzheitlichen unternehmerischen Potentialentfaltung durch die KU Kreatives Unternehmertum gemeinnützige GmbH gefördert.